od používateľa Lída Rohalová » 30 Sep 2017, 23:54
log napísal:Vegetarianska a veganska strava je idealna pre kozu, pre kravu alebo pre leguana. Pre cloveka je absolutne nevhodna, minimalne v obdobi jeho vyvoja. Hoci som nikdy nebol vegetarian...
Teď píšu o vegetariánství z pohledu praktického, nikoliv biblického.
Když jsem jedla maso, neměla jsem problém se sprintem. Na jízdárně jsme si občas po práci hráli na honičku a můj sprint se stal "obávanou" součástí hry. Tím se nechlubím, jen chci vypíchnout, že v té době masa to nebyl problém.
Pak jsem se stala vegetariánkou a v této filozofii jsem setrvala asi 14 let. Už nevím přesně. Rapidně se mi zlepšila vytrvalost, a tak jsem se dala na vytrvalostní běh nejlépe od 800 m nahoru. Sprint již nebyl tak úchvatný jako za éry masa. Za éry vegetariánství jsem měla asi 3,5 roku nebo tak nějak trenéra fitness. On byl "masař", já ne. Dohodli jsme se, že do stravy mi zasahovat nebude a uvidíme, co to udělá. Tak jsem zvedala činky za hojné podpory zeleniny, a vyhrála jsem 2x školní soutěž ve své kategorii. Asi není úplně bez zajímavosti, že kůň, býk, nosorožec, slon atd. patří mezi silná zvířata. Tím chci říct, že vegetariánství není překážkou záliby v disciplínách orientovaných na sílu. To mi bylo rozhodně bližší, neb vím, že např. v baletu bych nepochodila.
Ráno jsem chodila s klukama běhat, no tak to jsem nestíhala, ale byl to fajn trénink. Dělalo mi problém běžet dlouho a rychle. Spíš mi vyhovovalo běžet pomaleji a dlouho.
Byla jsem kdysi na dovolené na kolách a jeden kazatel mi řekl, že je vidět, že ten NEW START funguje. Způsobila jsem totiž nečekaný poprask tím, že jsem dojela za 5 minut po nejlepším cyklistovi na naši chatu (bylo to 4 km do kopce) po nerovném terénu. Vůbec jsem nečekala, že z toho bude taková sláva. Na další den jsme si dali výjezd na kole na Praděd (nejen) pro potvrzení mé kondice.
Tím chci říct, že u mě to fungovalo takto,
u někoho to může fungovat jinak. Nevěřím, že je třeba obhajovat vegetariánství Biblí, ani nepropaguji NEW START. Co měli dělat kněží při obětech, že
. Ale myslím si, že vegetariánská strava je užitečná, pokud je vyvážená. Je třeba hlídat železo, B 12, hlídat množství sóji - znám lidi, kteří z ní chytili alergii.
V současné době jsem se vrátila k masité stravě čistě z praktických důvodů, nechce se mi vařit 2 jídla zvlášť, jinak je mi vegetariánství sympatické a možná se časem k němu vrátím, uvidíme. Jsem po úraze, z hlediska sportu jsem se přeorientovala na plavání, tam to nevadí, a záliba v turistice mi zůstala. Ponechala jsem si i ty činky, tam ten úraz nehraje roli. Ale na dlouhé tratě to už není a na sprint už vůbec ne. Ale tak se aspoň občas podívám na seriál Dlouhá míle a nostalgicky na vegetariánství zavzpomínám.
[quote="log"]Vegetarianska a veganska strava je idealna pre kozu, pre kravu alebo pre leguana. [b]Pre cloveka je absolutne nevhodna, minimalne v obdobi jeho vyvoja[/b]. Hoci som [b]nikdy nebol[/b] vegetarian...[/quote]
Teď píšu o vegetariánství z pohledu praktického, nikoliv biblického.
Když jsem jedla maso, neměla jsem problém se sprintem. Na jízdárně jsme si občas po práci hráli na honičku a můj sprint se stal "obávanou" součástí hry. Tím se nechlubím, jen chci vypíchnout, že v té době masa to nebyl problém.
Pak jsem se stala vegetariánkou a v této filozofii jsem setrvala asi 14 let. Už nevím přesně. Rapidně se mi zlepšila vytrvalost, a tak jsem se dala na vytrvalostní běh nejlépe od 800 m nahoru. Sprint již nebyl tak úchvatný jako za éry masa. Za éry vegetariánství jsem měla asi 3,5 roku nebo tak nějak trenéra fitness. On byl "masař", já ne. Dohodli jsme se, že do stravy mi zasahovat nebude a uvidíme, co to udělá. Tak jsem zvedala činky za hojné podpory zeleniny, a vyhrála jsem 2x školní soutěž ve své kategorii. Asi není úplně bez zajímavosti, že kůň, býk, nosorožec, slon atd. patří mezi silná zvířata. Tím chci říct, že vegetariánství není překážkou záliby v disciplínách orientovaných na sílu. To mi bylo rozhodně bližší, neb vím, že např. v baletu bych nepochodila.
Ráno jsem chodila s klukama běhat, no tak to jsem nestíhala, ale byl to fajn trénink. Dělalo mi problém běžet dlouho a rychle. Spíš mi vyhovovalo běžet pomaleji a dlouho.
Byla jsem kdysi na dovolené na kolách a jeden kazatel mi řekl, že je vidět, že ten NEW START funguje. Způsobila jsem totiž nečekaný poprask tím, že jsem dojela za 5 minut po nejlepším cyklistovi na naši chatu (bylo to 4 km do kopce) po nerovném terénu. Vůbec jsem nečekala, že z toho bude taková sláva. Na další den jsme si dali výjezd na kole na Praděd (nejen) pro potvrzení mé kondice.
Tím chci říct, že u mě to fungovalo takto, [b]u někoho to může fungovat jinak[/b]. Nevěřím, že je třeba obhajovat vegetariánství Biblí, ani nepropaguji NEW START. Co měli dělat kněží při obětech, že :). Ale myslím si, že vegetariánská strava je užitečná, pokud je vyvážená. Je třeba hlídat železo, B 12, hlídat množství sóji - znám lidi, kteří z ní chytili alergii.
V současné době jsem se vrátila k masité stravě čistě z praktických důvodů, nechce se mi vařit 2 jídla zvlášť, jinak je mi vegetariánství sympatické a možná se časem k němu vrátím, uvidíme. Jsem po úraze, z hlediska sportu jsem se přeorientovala na plavání, tam to nevadí, a záliba v turistice mi zůstala. Ponechala jsem si i ty činky, tam ten úraz nehraje roli. Ale na dlouhé tratě to už není a na sprint už vůbec ne. Ale tak se aspoň občas podívám na seriál Dlouhá míle a nostalgicky na vegetariánství zavzpomínám.
